W.A.B.A

World Aqwatice Body Accocation

ארגון וואבה שמאגד בתוכו את שיטות החוויה המוכרות ופעילות בארץ נמצא בארה"ב. מדריכי הציפה במים המוסמכים עוברים הכשרה ביבשה של שיטת השיאצו, אנטומיה, מינימום 300 שעות מים של קורסים. עשרות מתן חוויות ציפה במים בתהליך ההכשרה.  מדריך מים מוסמך יעבור את שלושת השלבים של כל שיטה כשבסופו  יקבל תעודת

PRACTICIONER

​

הגעת לחוויית ציפה במים? וודא שמחזיק אותך מדריך מוסמך

וואטסו

Watsu Water Shiatsu

 וואטסו . שיאצו במים היא שיטת ציפה במים, שפותחה במעיינות מים חמים בקליפורניה שבארה"ב על ידי

Harold Dull

 בשיטה זו, האורח צף על פני המים, תוך שהוא נתמך על-ידי המים והמטפל. הציפה כוללת תנועות, מתיחות, לחיצות, פיתולים, עירסולים ונדנודים, הנעשים על-ידי המדריך, תוך הקשבה לשפת גופו של האורח. עבודה זו נעשית בשטף רך ועדין, היכול לעורר תחושות של יופי, אצילות והתרחבות.
.השיטה מתבססת על הידע של הזן שיאצו הוואטסו מתאים לכולם

כחוויה חד פעמית וגם כתהליך להרגעת הגוף והנפש

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

 

 

הילינג דאנס

Healing Dance 

 

מפתח השיטה: אלכסנדר גורגאוקופלוס Aleander Georgeakopoulos 
ריקוד מרפא - Healing Dance - מתבסס על טכניקה חדישה ביותר, שפותחה בארה"ב בשנת 1990. כשהוא שואב מניסיונו כרקדן וכוריאוגרף וכמטפל בשיטת Trager , פיתח אלכסנדר שיטת ציפה במים תוך ניצול היתרונות הייחודיים של סביבת המים.

הילינג דנס יכול להיות מובן כמוזיקה אילמת שיש בתוכה מקצבים ופולסים של לחיצות, מגע ותנועה שמנוגנים על גוף המקבל. הלינג דנס מנצל את מלוא התלת-מימדיות של המים עם דינמיקה רחבה של תנועות. המדריך נדרש להכיר טכניקות רבות ולהתנועע בחופשיות במים. השיטה מבוססת על תנועות גליות העוברות בכל הגוף ותנועות של המדריך והאורח בצורת הספרה 8, תוך שילוב זורם ורצוף של תמיכות, הרפיות, מתיחות, מעברים חלקים ועיסויים. התפיסה המנחה בשיטה זו גורסת שהתנועה עצמה מהווה "תרופה" לגוף ותהליך הריפוי מתעורר מבפנים, באמצעות חוויית ה"ריקוד החבוי". כשהמטרה להגיע לזרימה, חופש וקלילות. המדריך "מרקיד" את האורח מעל ומתחת למים כך שיחווה חוויה מעודנת של נועם ויופי, המתפתחת לעיתים לשחרור רגשי עמוק. 

השיטה נועדה לשחרר קבעונות פיזיים שמקורם פסיכולוגי. היא טובה לבעלי מוגבלויות גופניות הרוצים לחוות חופש תנועתי, כמו גם לרקדנים ולספורטאים. חווית התנועה בציפה מאפשרת תנועת מפרקים מירבית

 

 

 ריקוד במים

Water Dance 

 

וטר-דנס היא שיטה שפותחה באירופה על ידי Arjana Brunschwiler ו- Peter Schroter.

.ההצללה התת מימית לא מתקיימת בדרך כלל בפגישה הראשונה. והוא בבחירה, לא מתאים לכולם

בשיטה זו מתחילים את הציפה כשהפנים מחוץ למים, כשלאט לאט, תוך התכוונות מלאה לנשימה,
האורח מובל אל מתחת למים. במצב של הרפייה עמוקה, מעגל הנשימה מואט ורפלקס הצלילה
נכנס לפעולה. באמצעות קשב אמפטי, המדריך עוקב אחרי נשימתו של האורח ומסמן לו לפני כל הצללה- בנשיפה מובל
למסע מתחת לפני המים, כשפניו מחוץ למים הוא נושם פנימה אויר צח. זוהי מחזוריות של
פנימה והחוצה, מערכת סימפטטית ופאראסימפטטית, מודע ולא מודע. המדריך לומד לקרוא את
השינויים המעודנים ביותר, החלים אצל האורח, נענה להם ומזמין אותו למקומות חדשים. לעיתים,
תנועה זו מתרחשת כולה ללא מילים. רמה עמוקה של קשב ונוכחות, בשילוב עם תנועות מתחת
לפני המים, המזכירות את אלה שברחם, יוצרת אפשרות לחוויה עמוקה של ריפוי.ומצויינת לבעיות עמוד שדרה.

​

 

​

​